Học kỹ thuật Volley trong Pickleball từ A-Z giúp nâng tầm trận đấu của bạn

Bạn đang là một pickler và muốn kiểm soát được tất cả các cú đánh trong đó là cú đánh bóng trên không. Vậy không nên bỏ qua kỹ thuật volley bởi nó là nền tảng cho việc kiểm soát và làm chủ cuộc chơi.

1. Khái niệm về kỹ thuật volley

Volley trong Pickleball là cú đánh bóng ngay trong không khí trước khi bóng chạm đất, thường được thực hiện gần lưới. Loại kỹ thuật đánh pickleball này giúp bạn điều khiển tốc độ trận đấu, chủ động tấn công và tạo thế áp đảo với đối thủ. Đây là một kỹ thuật chiến thuật then chốt trong pickleball hiện đại.

2. Khi nào nên dùng volley?

• Ở gần lưới, để tận dụng vị trí áp sát và phản ứng nhanh với bóng bay thấp.

• Khi bóng đến nhanh và không cần chờ nảy, volley giúp rút ngắn thời gian phản ứng của đối thủ.

• Đối với các cú đánh ép hoặc đánh trả mạnh từ đối thủ, volley là cách giữ thế chủ động.

• Khi muốn gây bất ngờ hoặc thay đổi nhịp độ trận đấu, volley là công cụ chiến thuật đắt giá.

3. Tư thế chuẩn bị và cách đánh volley đúng

Tư thế chuẩn bị:

• Gập gối nhẹ, hạ thấp trọng tâm, giúp phản xạ nhanh và điều chỉnh cơ thể linh hoạt.

• Giữ vợt ngang ngực, “Goldilocks elbows” không quá duỗi, không quá khép để dễ điều khiển.

Cách thực hiện cú volley:

• Grip phù hợp: dùng Continental grip cho forehand và backhand dễ chuyển đổi.

• Không backswing, dùng cú “push” nhẹ từ vợt vuông góc, điều hướng bóng qua lưới sâu hoặc góc rộng.

• Điều chỉnh góc vợt một chút mở để tăng chiều cao và đá sâu hơn khi cần.

4. Những lỗi thường gặp & lưu ý khi sử dụng kỹ thuật volley

• Đứng sai vị trí hoặc không linh hoạt di chuyển. Giải pháp sửa lỗi chính là giữ tư thế cân bằng, bước chân nhỏ nhanh và trở lại vị trí ngay sau mỗi cú đánh. Lỗi sẽ bị phạt nếu đánh volley khi chạm vào hoặc đứng quá khu vực này. Luôn giữ cả hai chân phía sau vạch kẻ.
• Grip, cú đỡ hoặc follow-through sai kỹ thuật. Để tránh lỗi này bạn cần dùng Continental grip và giữ động tác ngắn để kiểm soát chính xác, tránh đánh bóng quá mạnh dẫn đến mất điều khiển.
• Không điều chỉnh lực đánh phù hợp: Nếu dùng lực quá mạnh dễ bóng đi quá mép sân; quá nhẹ khiến đối thủ dễ trả. Tập cảm nhận lực phù hợp giúp từng cú volley đạt hiệu quả tối ưu.

Tổng kết nhanh

Volley là kỹ thuật tối quan trọng giúp người chơi kiểm soát tốc độ và thế trận trong Pickleball. Nắm vững tư thế, cách đánh chuẩn và khắc phục lỗi sẽ giúp bạn chuyển hóa từ người chơi phản ứng thành người tạo nhịp trận đấu. Hãy luyện tập từ cơ bản đến thành thạo để volley trở thành vũ khí lợi hại trong bộ kỹ năng của bạn.